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Atelier Pilates (Neuchâtel)

5,0
Atelier Pilates wurde mit 5 von 5 Sternen bewertet
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Über uns

Die Pilates-Methode Die Pilates-Methode Sanfte Gymnastik, zugänglich für alle, Anfänger oder bestätigte Sportler. Es zielt darauf ab, die Flexibilität, den Muskeltonus und die Körperhaltung zu verbessern, indem der Körper von seinen Spannungen befreit und schwächere Muskeln gestärkt werden. Es ist eine vorbeugende und heilende Methode, die der Rehabilitation nahe kommt. Wir lernen unseren Körper kennen, unsere tiefen Muskeln für eine bessere Stabilisierung des Skeletts und einen Gleichgewichtssinn zu nutzen, aber auch unsere körperliche Leichtigkeit zu verbessern.

Joseph H. Pilates Joseph H. Pilates Joseph-Pilates

Diese Methode basiert auf den Lehren und Vorschriften des Deutschen Joseph H. Pilates (1880-1967), einem Pionier der körperlichen Rehabilitation; Dies führt tendenziell zu einer perfekten Harmonie zwischen Körper und Geist, um das neuromuskuläre System zu stimulieren und eine gesündere physische Struktur zu fördern. Die Methode umfasst Hunderte von Übungen, die auf dem Boden oder auf bestimmten Geräten ausgeführt werden. Joseph Pilates definierte seine Methode als die perfekte Beherrschung von Körper, Geist und Seele und nannte sie "Kontrologie". Diese Methode basiert auf den Lehren und Vorschriften des Deutschen Joseph H. Pilates (1880-1967), einem Pionier der körperlichen Rehabilitation neigt dazu, eine perfekte Harmonie zwischen Körper und Geist herzustellen, um das neuromuskuläre System zu stimulieren und eine gesündere physische Struktur zu fördern. Die Methode umfasst Hunderte von Übungen, die auf dem Boden oder auf bestimmten Geräten ausgeführt werden. Joseph Pilates definierte seine Methode als die perfekte Meisterschaft von Körper, Geist und Seele und er nannte es "Kontrologie".

Leistungen

Hatha Yoga
Pilates

Merkmale

Pri­vat­stun­den
Work­shops
Yo­ga-Alliance zer­ti­fi­ziert

Sprachen

Französisch

Standort und Kontakt

Wegbeschreibung anzeigen

Atelier Pilates

  • Büroadresse Büroadresse

    Place du Port 2 2000 Neuchâtel

  • Bernadette de Gasquet

  • Telefon Telefon
    0323... Nummer anzeigen 032 338 29 56 *
    0792... Mobiltellefonnummer anzeigen 079 252 55 98 *
  • E-Mail schreiben E-Mail schreiben
  • Website besuchen Website besuchen Website besuchen
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Daten von Juni 2019

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Atelier Pilates

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