Yoga pour tous (Nyon)

Unterrichten von traditionellem -Yoga für Erwachsene aller Niveaus, sanftes Yoga, Senioren-Yoga, pränatales und postnatales Yoga. Als qualifizierter Lehrer habe ich meine Praxis geprägt, indem ich meine Erfahrungen aus verschiedenen Schulen gesammelt habe: Sivananda, Iyengar, Energie-Yoga, Kaschmir-Yoga… Sie sind immer Inspirationsquellen. Diese Einflüsse verankern meine Herangehensweise an Yoga in einer Gegenwart, in der die Suche nach dem richtigen Atem und der richtigen Ausrichtung Teil der Energie des Augenblicks und der wohlwollenden Akzeptanz des Augenblicks ist. Ich habe 2006 in Nyon Yoga pour tous gegründet und seitdem Gruppen- und Privatstunden in einer harmonischen Atmosphäre angeboten, die zum Üben und Meditieren einlädt. Ich gebe meinen Unterricht in Gruppen von maximal 10 Teilnehmern und bevorzuge so die persönliche Aufmerksamkeit, während ich die Möglichkeiten jeder Person respektiere. Als Teil der Tradition dieser Ahnendisziplin destilliere ich ihre Vorteile durch Unterricht für Erwachsene, Senioren, schwangere Frauen und junge Mütter (perineale Rehabilitation). Yoga fördert die Gesundheit, entwickelt das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist, erweckt durch Entspannung und Verinnerlichung das Bewusstsein, auf allen Ebenen zu sein, und sucht als oberstes Ziel die Harmonie zwischen den verschiedenen Facetten von die Persönlichkeit