Pilates Studio (Nyon)

KOLLEKTIVES MATWORK Gruppenstunden für Matwork (auf Matten), die eine Stunde dauern, ohne Maschinen, aber oft mit Unterstützung von Zubehör (Gummibänder, Reifen, Rollen, kleine Bälle, große Bälle, Hanteln, Stöcke usw.), sind täglich auf allen Ebenen für eine Stunde geöffnet maximal zehn Personen pro Sitzung. Die Übungen sind so formatiert und angepasst, dass sie jeder Person entsprechend ihren physischen Mitteln und ihrem Fortschrittsstadium gerecht werden. 1 Lektion oder Versuch 40.- 5 Lektionen gültig für 2 Monate 150.- 10 Lektionen gültig für 3 Monate 300.- 20 Lektionen gültig für 6 Monate 400.-

KOLLEKTIVE REFORM Gruppenreformerstunden (an Maschinen) für vier Personen stehen allen offen, die mindestens fünf Privatstunden genommen haben und / oder ausreichende Kenntnisse der Grundelemente der Maschine und der Übungen nachweisen. 1 Lektion oder Versuch 80.- 10 Lektionen gültig für 3 Monate 600.- 20 Lektionen gültig für 6 Monate 750.-

INDIVIDUELLER KURS Private Sitzungen, die im Voraus reserviert werden müssen, werden denjenigen angeboten, die einen persönlicheren Service wünschen und maßgeschneiderte Erklärungen und Korrekturen bevorzugen. Diese exklusiven Klassen profitieren von der Präzision detaillierter Arbeitsgeräte, die speziell für die Pilates-Methode entwickelt wurden. Während des ersten Interviews wird Ihre Haltung sorgfältig analysiert und die Sitzungen werden dann so moduliert, dass sie dem jeweiligen Fall am besten entsprechen.