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Bewegen Sie sich intelligent und respektieren Sie Ihren Körper mit Pilates-Kursen.
Diese Technik wurde in den 1900er Jahren von Joseph Pilates erfunden.
Pilates-Kurse sind für jedermann, sie sind ein dynamisches, effektives und sicheres Training für Männer und Frauen jeden Alters und jeder Fitnessstufe.
Der mentale Aspekt ist ebenso wichtig wie der physische Aspekt.
Die Pilates-Methode bietet viele Vorteile.
Unabhängig von Ihrem Niveau kann diese Methode Ihnen Wohlbefinden sowie körperliche und geistige Ausgeglichenheit bringen!
DIE PILATES-METHODE:
Haltung und Gleichgewicht entwickeln Verbessert die Flexibilität und Gelenkbeweglichkeit Bekämpft Rückenschmerzen Stärkt den Bauchgurt und den Beckenboden Verhindert Verletzungen und Traumata Bekämpft Stress und Bewegungsmangel Fördert die Erholung und verbessert die Schlafqualität Verbessert die motorische Koordination Bietet besseren Schutz gegen Osteoporose und Arthritis
Centre de Beauté et de Bien-Être Roberta
Rue des Champs-Lovats 11 1400 Yverdon-les-Bains
Roberta Verratti
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Daten von Juni 2019
* Diese Texte sind automatisiert übersetzt worden.
Centre de Beauté et de Bien-Être Roberta