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Indem Sie sich auf Yoga-Stellungen (Asanas), Atmung, Bewegung und konzentrieren. Indem Sie sich auf Yoga-Stellungen (Asanas), Atmung, Bewegung und einlassen, entwickeln Sie ein umfassendes Körperbewusstsein und eine bessere Bewegungsqualität. Die Yoga-Übungen werden mit Sorgfalt und Präzision unterrichtet und individuell korrigiert, so dass sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene jeden Alters eine herausfordernde und gleichzeitig entspannende Yoga-Praxis erleben können. Das bewusste Ablassen des Atems führt zurück zu den eigenen Wurzeln und öffnet den Raum, der erforderlich ist, um Ruhe und Frieden zu erfahren.
Lebensfreude und Vitalität vertiefen und entwickeln sich!
Yoga und Bewegung
Niederlenzer Kirchweg 1 5600 Lenzburg
Teresa Hasler
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