Vitamin D (Ittigen)

Pilates ist eine ganzheitliche Bewegungsmethode, die Kraft, Flexibilität und das strukturelle Gleichgewicht des Körpers fördert. Spezifische Atmung und bewusste Bewegungsabläufe sind ein wichtiger Bestandteil des Trainings. PilatesPilates ist eine ganzheitliche Bewegungsmethode, die Kraft, Flexibilität und das strukturelle Gleichgewicht des Körpers fördert. Spezifische Atmung und bewusste Bewegungsabläufe sind ein wichtiger Bestandteil des Trainings. Die Pilates-Methode hat sich als eigenständiges Trainingsprogramm, als Ergänzung zu anderen Sportarten oder zur Rehabilitation bewährt. Sie können mit uns im Studio und / oder online trainieren, je nach Ihrem Rhythmus.

Unser Angebot:

PilatesPilates für Anfänger und Anfänger PilatesPilates für Fortgeschrittene PilatesPilates für Senioren PilatesPilates zu Hause oder überall | Video oder Live-Stream Alle Informationen zum Angebot im Studio und Videos unter Fahrplan: "Fahrplan"

PilatesPilates Anfänger

Für den optimalen Einstieg in PilatesFür die optimale Einführung in Pilates empfehlen wir, entweder ein 1: 1-Training im Studio zu besuchen oder den Online-Anfängerkurs zu buchen.

Pilates-KostenPilates-Anfängerkosten

Training im Studio 1: 1 | CHF 120 Online-Anfängerkurs | 4 Videos | CHF 70 Anfängerabonnement | 16 Einträge Studio und / oder online | 4 Videos | CHF 320 Weitere Informationen zum Online-Kurs: "Informationen zum Online-Kurs für Pilates-Anfänger" Info Online-Pilates-Kurs

Abonnementkosten

10 Abonnement gültig für 12 Wochen: CHF 240 10 Abonnement gültig für 16 Wochen: CHF 260 1 Probetraining CHF 26 1 Studio mit einem Eingang CHF 30 1 Video mit einem Eintrag CHF 24

Sie können mit allen Abonnements im Studio und / oder online üben. Nach deinem Rhythmus. Wenn Sie keine Zeit haben, ins Studio zu kommen oder im Urlaub sind, können Sie ganz einfach ein Video mit Ihrem Abonnement buchen. Sie können natürlich nur im Studio oder nur online mit dem Abonnement üben.