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Fayo oder das Faszienyoga ist ein Übungssystem, das mit geringstmöglichem Aufwand die Basis für lebenslange Gesundheit legt. Es besteht aus Bewegungsabfolgen mit intensiver Dehnung, Ansteuerung und Kräftigung sowie der Faszien-Rollmassage. Fayo optimiert Ihr Fasziensystem. Dadurch verbessert sich Ihr Stoffwechsel und damit auch Ihre Gesundheit. Ziel im Fayo ist eine bestmögliche Gesundheit bei Schmerzfreiheit und voller Beweglichkeit.
Lektionen: Montags 17:45-18.45 Uhr für Senioren 19.00-20.00 Uhr Mittwochs 09.00-10.00 Uhr Ort: Mehrzweckhalle Amtacker, Marbach
TONUS Massagepraxis
Brunnenackerstrasse 18 9437 Marbach SG
Angelika Hobi
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Daten von Juni 2019
* Diese Texte sind automatisiert übersetzt worden.
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