PILATES Martina Ronzi (Horw)

PILATES MARTINA RONZI - DIE Adresse für Kunden, die ein anspruchsvolles Pilates-Training zur Unterstützung einer harmonischen Gesundheit wünschen.

Die Pilates-Methode trainiert die tiefen Muskeln des Körpers. Pilates unterscheidet sich von herkömmlichen Trainingsmethoden dadurch, dass die Muskeln des Rumpfes und der Extremitäten konzentriert und bewusst gestärkt und gedehnt werden. Seit 2004 unterrichte ich hauptberuflich die JH Pilates-Methode. Ich habe eine langjährige, fundierte Ausbildung in Pilates absolviert, unter anderem bei STOTT PILATES (Hauptsitz in Toronto, Kanada) ein international anerkanntes Diplom erhalten. Mit meinem Unterricht möchte ich meinen Kursteilnehmern helfen, sich ihres Körpers besser bewusst zu werden und ihre Haltung zu verbessern, was sich auch auf den mentalen Bereich auswirkt! Erleben Sie in einer unverbindlichen Probestunde, was Pilates für Sie ist. Eine Probestunde in Gruppenkursen kostet CHF 20.-