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Physiotherapie Päivi Schaffenberger (Glattbrugg)
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"Nach 10 Stunden Training werden Sie den Unterschied spüren, nach 20 werden Sie ihn sehen und nach 30 werden Sie einen völlig neuen Körper haben." Joseph Pilates Pilates ist für jeden geeignet, unabhängig von Alter oder Fitness. Die individuelle Anatomie jedes Individuums, seine Möglichkeiten und Grenzen werden bei der Pilates-Methode berücksichtigt. Pilates ist ein spezielles, ganzheitliches Training. Atemtechniken, Kraftübungen und Dehnungen werden in harmonischen, fließenden Bewegungen kombiniert. Die Stabilität des Beckens und der Schultern wird speziell angesprochen. Durch regelmäßiges Training erhalten Sie einen geschmeidigeren Körper, eine gute Körperhaltung und ein neues Körperbewusstsein.
Ich lade Sie ein, diese Erfahrung mit mir zu machen. Ein Training, das optimal auf Ihre persönlichen Bedürfnisse zugeschnitten ist, bringt Körper und Geist ins Gleichgewicht.
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Standort und Kontakt
Physiotherapie Päivi Schaffenberger
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Büroadresse
Schaffhauserstrasse 99 8152 Glattbrugg
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Päivi Schaffenberger
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Telefon
0448... Nummer anzeigen 044 829 21 03 *
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