Metatron Centro Benessere (Bioggio)

20 Jahre Erfahrung in der inneren Suche und Entwicklung des Seins durch verschiedene Disziplinen, die den physischen Körper, Geist und Seele erziehen, um den Ausdruck des wahren SELBST zu öffnen. Heilung und Selbstheilung durch die Freigabe der eigenen Grenzen, die uns daran hindern, das zu leben, was jeder wirklich ist. Entdecken Sie Ihr Potenzial neu. Erleben Sie sie, schätzen Sie sie, entdecken Sie Harmonie, Gelassenheit, die Freude am Leben und die Freude am Sein wieder. Erschließung unendlich neuer Möglichkeiten.

** YOGA ** bedeutet ** Union ** ** ist eine Lebensphilosophie, die zum Wohlbefinden führt **

Es enthält:

• Asana: körperliche Positionen oder Körperhaltungen
• Pranayama: bewusstes Atmen.
• Spontane .
• Mudra, Mantra,
• Die Chakren: Was sie sind und wofür sie sind
• Erziehe, auf dich selbst zu hören
• Lass es entstehen
• Sich seiner selbst und seiner Umgebung bewusst werden.

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Heute ist sehr wichtig, da sie dazu führt, dass wir uns wieder mit uns selbst und unserer Quelle verbinden. Der Prozess, um den meditativen Zustand zu erreichen, geht einer einfachen Vorbereitung der Beobachtung voraus, die darauf abzielt, den Geist ruhig zu machen, um Frieden und Gelassenheit zu finden. Es werden auch Techniken verwendet, die darauf abzielen, unsere 5 Sinne zu aktivieren und zu halten und unsere intuitiven Fähigkeiten zu erforschen, Teile von uns selbst zu erwecken. Bei unseren Treffen bieten wir verschiedene Techniken an, die zum meditativen Zustand führen. Alle, jeder auf seine Weise, führen zu persönlichem Wachstum: spontane , geführte .

** Ägyptischer orientalischer Tanz (Bauch) Raqs Sharqi ** ist ihr ursprünglicher Name

Eine neue Art, orientalischen Tanz zu lernen und zu erleben ... nicht nur normaler Tanzunterricht, sondern ein Weg des persönlichen Wachstums durch Tanz ... Es enthält Bewegungen, die zur Heiligkeit des Seins zurückführen und zu perfekter Ausrichtung, Harmonie, größerer Ausdruckskraft, Freude, Schönheit und Eleganz zurückkehren. Hilft das Selbstwertgefühl zu steigern. Es ist auch eine vollständige Bewegung für den ganzen Körper, es stärkt, tonisiert, formt den Körper zu weiblichen Formen. Lass die Göttin in dir erwachen und feiere den göttlichen Tanz deines weiblichen Wesens.

Eine Gruppenstunde dauert 90 Minuten, von denen die ersten 30 Minuten gewidmet sind: