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Yoga ist eine Ahnen-Disziplin mit Ursprung in Indien. Yoga bedeutet "Vereinigung", was als Vereinigung von Körper, Geist und Seele übersetzt werden kann. Modernes Yoga ist das Erbe des weisen indischen Philosophen Patanjali, der alte Texte in Form von Aphorismen zusammenstellte (196). Patanjalis "Yoga-Sutras" sind die Texte, auf denen Rāja Yoga (Royal Yoga) basiert. Patanjali klassifiziert Yoga wie folgt in 8 Zweige oder Säulen (Astanga Yoga):
Yama: die Regeln des Lebens in Bezug auf andere Niyama: die Regeln des Lebens in der Beziehung zu sich selbst Asana: Körperhaltungen Pranayama: Atmen Pratyahara: inneres sensorisches Zuhören Dharana: die Kraft der Konzentration Dhyana: Meditation Samadhi: der Zustand der Einheit
Hatha Yoga Réchy
Route du Tombec 1 3966 Réchy
Antoine Siggen
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