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Mit mehr als 20 Jahren Pilates bieten Kathryn Bradney, Pasquale Alberico, Giuliano Cardone und Jana Hoznour (zertifizierte IFAS-Instruktorin) Ihnen ein vollständiges, authentisches Pilates-Training, das den gesamten Körper stärkt und dehnt und dabei den Atem, die Kernkonditionierung und die Gesundheit betont Körperbewusstsein.
Pilates ist eine spezielle Form der stoßfreien Bewegung für Körper und Geist. Dehnen, stärken, straffen und verlängern Sie Ihre Muskeln, verbessern Sie gleichzeitig die Gelenkfunktion und den Bewegungsumfang und stellen Sie die richtige Ausrichtung wieder her. Die Körperkonditionierung von Pilatus wurde von Stars und professionellen Tänzern auf der ganzen Welt verwendet und ist jetzt für alle verfügbar.
Es werden zwei Stufen angeboten - Pilates Matwork I und Advanced Pilates Matwork II
Centre Igokat
Rue Centrale 31 1003 Lausanne
Kathryn Bradney
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