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Die Art, Yoga zu praktizieren, erfordert das eigene Tun und die eigene Erfahrung ernst zu nehmen. In seiner 2000-jährigen Geschichte entstand ein System verschiedener Techniken: körperliche Übungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Übungen zur Konzentration und Meditation. Die Art, Yoga zu praktizieren, erfordert das eigene Tun und die eigene Erfahrung ernst zu nehmen. In seiner 2000-jährigen Geschichte hat sich ein System verschiedener Techniken herausgebildet: körperliche Übungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Übungen zur Konzentration und Meditation. Beim Yoga geht es darum, Menschen eine Tür zu öffnen, damit jeder seinen eigenen Weg finden und gehen kann.
Albiez Monika
Vordergasse 6 8213 Neunkirch
Monika Albiez
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