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Yoga ist ein System, das über 2000 Jahre alt ist und in seiner Vielfalt und Wirkung auf den gesamten Menschen einzigartig ist. Im Laufe der Zeit hat es sich zur heutigen Wissenschaft entwickelt, die alle gleichermaßen anspricht - unabhängig von Rasse, Kultur oder Religion.
Yoga stärkt das körperliche und geistige Wohlbefinden. Durch das Üben von HathaYoga wird das körperliche und geistige Wohlbefinden gestärkt. Durch das Üben von Hatha Yoga dringen wir langsam von außen nach innen ein. Wir verfeinern und stärken unser Körperbewusstsein, unsere Wahrnehmung, unsere Achtsamkeit und unser Bewusstsein.
Als Yogastudent lernen wir unseren Körper und seine Möglichkeiten kennen. Yoga beinhaltet keine erzwungene körperliche Anstrengung wie im Leistungssport.
INAYO Yogaschule
Bosshardengässchen 1 8400 Winterthur
Marianne Würgler
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