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Birthlight GmbH (Zürich)

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Über uns

Birthlight wurde 2005 mit dem Ziel gegründet, eine holistische Form der Unterstützung werdender Mütter während der Schwangerschaft, der Geburt sowie der ersten Jahre in der Beziehung zu ihrem Kind anzubieten, und zwar mittels Yoga und anverwandte Therapien. Das Angebot haben wir durch Kurse für Frauen in allen Stadien des Lebens ergänzt.

Die Arbeit an Körper und Atmung hat einen stabilisierenden Effekt auf die Gefühlsregungen: Wir werden gelassener, konzentrierter und entspannter. Negative Gedanken und Emotionen lernen wir zu erkennen und abzuwehren und gegenwärtige Veränderungen leichter zu akzeptieren. Yogaübungen verfolgen zumeist einen ganzheitlichen Ansatz, der Körper, Geist und Seele in Einklang bringen soll. Auf physikalischer Ebene bewirkt Yoga eine Steigerung von Kraft und Beweglichkeit mit Rücksicht auf den individuellen Körperbau. Verspannungen werden gelöst und Schmerzen gelindert, was zu einer bewussteren Atmung führt. Unser Körper nimmt somit Sauerstoff besser auf und das Energiepotential, an dem Gesundheit, Vitalität, Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden gebunden sind, wird erhöht.

Angebote Allgemein und Workshop

Angebot für die Schwangerschaft

Angebot nach der Geburt

Leistungen

Vinyasa Yoga
Ashtanga Yoga
Kundalini Yoga
Meditation

Merkmale

Bahn-/Bus­sta­ti­on in der Nä­he
Kran­ken­kas­sen an­er­kannt
Work­shops

Sprachen

Deutsch

Standort und Kontakt

Wegbeschreibung anzeigen

Birthlight GmbH

  • Büroadresse Büroadresse

    Grüngasse 21 8004 Zürich

  • Katia Wharton

  • Telefon Telefon
    0763... Mobiltellefonnummer anzeigen 076 392 65 22 *
  • E-Mail schreiben E-Mail schreiben
  • Website besuchen Website besuchen Website besuchen
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Mo - Fr
09:00 - 20:30 Uhr
Sa - So
10:00 - 13:00 Uhr