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Harmonie von Körper und Verstand Pilates Bewegungswerkstatt Die Bewegungswerkstatt ist ein Raum, in dem eine dynamische und warme Atmosphäre herrscht. Der Unterricht wird privat oder zu zweit abgehalten, um eine komfortable und optimale Arbeit zu gewährleisten.
Ziel ist es, sich des eigenen Körpers bewusst zu werden, um eine sensorische und nichtmechanische Dimension der Bewegung zu finden.
Jeder kommt mit einer anderen Anfrage, alle Altersgruppen sind vertreten. Die Pilates-Methode kann von jedem praktiziert werden.
Was bringt mir die Pilates-Methode:
besseres Bewusstsein für meinen Körper größere Flexibilität Korrektur und Verbesserung der Haltung eine Stärkung der Muskulatur Linderung von Rückenschmerzen und Steifheit ein Gefühl von Wohlbefinden und Vitalität
Atelier mouvement Pilates
Avenue Villamont 19 1005 Lausanne
Maryclaire Macherel
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