Yogaleicht (Sins)

Ich kam im Jahr 2000 zum ersten Mal mit Yoga in Kontakt und es war "Liebe auf den ersten Blick". Am Anfang besuchte ich ein- oder zweimal pro Woche eine Yogastunde und im Laufe der Zeit wurde Yoga mein täglicher, wertvoller Begleiter.

Von 2009 bis 2013 führte mich mein Yoga-Weg zum Training an der renommierten Yoga-Universität in Villeret (☞ Weblink für Yoga-Training). Ein Großteil der Erfahrungen, die ich aus meinem früheren Beruf als Arzthelferin gemacht habe, war eine gute Grundlage für mich. Nach der fundierten 4-jährigen Ausbildungszeit (1.200 Stunden) konnte ich das Diplom für Yogalehrer von der Swiss Yoga Association erhalten, die auch von der Europäischen Yoga Union anerkannt ist.

Seit 2009 kann ich meine Liebe zum Yoga mit vielen Menschen teilen und sie in meinen Yoga-Kursen liebevoll mit Yoga begleiten. Als ich mein Training begann, begann ich mit zwei Yoga-Gruppen in der Yoga-Oase und seit Abschluss meines Trainings gab es 4 Yoga-Gruppen und 1 Meditationsgruppe, die ich weiterhin wöchentlich mit viel Freude in Sins unterrichten kann.

Yoga ist für mich mehr als nur ein Übungsprogramm. Diese alte indische Lehre, die Körper, Geist und Seele verbindet, gibt mir viel wertvolle Energie. Neben der wertvollen Übungsmethode gibt mir Yoga seine wunderbare Lebensphilosophie.

Die gezielten körperlichen Übungen lehren mich, bewusst im Körper präsent zu sein und so wird das Zusammenspiel von Körper und Geist ständig verfeinert. Neben körperlichen Übungen sind Atem- und Meditationsübungen sehr wichtige Bestandteile des Yoga. Wenn ich regelmäßig Yoga praktiziere, ist mein ganzer Körper stärker und flexibler und mein Geist ist ruhiger. Dank Yoga ist meine Gesundheit im Allgemeinen stabiler.

Yoga gibt mir jeden Tag auf und neben der Yogamatte Wissensschätze über die Welt und über mich. Auf diese Weise begegne ich dem modernen, oft hektischen Alltag viel entspannter und mit positiver Vitalität. Yoga lehrt mich, leicht zu leben.

Leichtigkeit bedeutet für mich, die Schönheit des Lebens in jedem Moment zu erleben.

Ich danke Ihnen für Ihr Interesse. Sie erhalten regelmäßig neue Yoga-Impulse auf meiner Yogaleicht-Website. Schauen Sie sich die Seite noch einmal an oder ich freue mich darauf, Sie bald in meinem Yoga-Lichtkurs begrüßen zu dürfen und Sie mit Yoga aus meinem Herzen zu begleiten.

Namasté, Corinne