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Über uns

Monikas Lehren sind tief in ausrichtungsbasierten Hatha Yoga-Praktiken verwurzelt. Durch ihre eigenen Übungen und Schulungen mit nichtlinearen Bewegungslehrern ermutigt sie die Praktizierenden, die Gewichtsverlagerung und die Integration der Körperkraft in Bewegung zu erforschen. Um die inhärente Weisheit des Körpers entfalten zu lassen und die Herausforderung zu meistern, kombiniert Monika diese beiden Ansätze. Der Körper bewegt sich in einem natürlichen Fluss und findet Stille, der Atem übernimmt und beruhigt den Geist. Sie unterrichtet auch Atembewusstsein und Pranayama-Techniken, um die Schüler in den ruhigen Raum zu führen.

Monika unterrichtet Kurse in großen Studios in Zürich sowie nur wenige in intimen Räumen. Sie bietet auch Privatstunden an, um Praktizierende aller Art zu ermutigen, ihren eigenen individuellen Ansatz für eine nachhaltige Praxis und Unterstützung für den Alltag zu finden.

Zertifizierte 800 Lehrerausbildungsstunden und 2 Jahre Lehrerunterstützung. Viele weitere Stunden für Exerzitien, Eintauchen und Workshops, Unterricht und tägliche Praxis.

Leistungen

Hatha Yoga
Meditation

Merkmale

Pri­vat­stun­den
Work­shops
Yo­ga-Alliance zer­ti­fi­ziert

Sprachen

Französisch

Standort und Kontakt

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Lîlâ Yoga

  • Büroadresse Büroadresse

    Grand-Rue 18 1814 La Tour-de-Peilz

  • Monika Scherer

  • Telefon Telefon
    0219... Nummer anzeigen 021 944 10 45 *
  • E-Mail schreiben E-Mail schreiben
  • Website besuchen Website besuchen Website besuchen
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