amYOGA (Zofingen)

YOGA & SCHWANGER

Ein Kind verändert die Welt

Bewusstes Atmen Achtsame Bewegung Entspannen Sich dem neuen Leben zuwenden Teilen Sie Fragen mit anderen Frauen Vertrauen gewinnen

Mo 18.00 Uhr - 19.00. / Mi 6:00 p.m. - 19.00. / Do 19:30 Uhr - 20:30 Uhr 5-Abonnement 150.– 3 Monate

EINLOGGEN MINDFULNESS

Ist eine Art zu sein. Um genau zu sein, was Sie gerade riechen, hören und anschauen. Ohne dein Smartphone zu wischen.

Achtsamkeitsübungen; atmen, visualisieren, meditieren. Eine Oase der Präsenz und Stille.

Fr 17:30 Uhr - 7:00 Uhr p.m. 4.12. / 18.12. 30.– / Lektion. Schauen Sie vorbei oder melden Sie sich an

EINLOGGEN MEDITATIONMEDITATION

Chakren Erfahrung Meditation Meditation unter Anleitung

Mi 19:15 - 20:20 17.2.21 - 31.3.21 182.–

Erfahrene Personen können auch Einzelstunden besuchen.

EINLOGGEN KÖRPER AUSBILDUNG

Ein Ganzkörpertraining mit den Kenntnissen von Moshé Feldenkrais, Yoga, Kerntraining, funktioneller Integration und Körper-Geist-Zentrierung.

Für Geschmeidigkeit, Kraftaufbau, Gleichgewicht und vor allem um sich gut zu fühlen.

Di 09:00 - 10:00 Uhr

Vierteljährliches Abonnement 368.– 16 Wochen

10 Abonnement 270.– Halbjahr

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